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所沢鍼灸整体院

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  • 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
  • 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門

所沢鍼灸整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

86件のブログがあります

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  • いちご
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    林 【所沢】
    3連休が終わって、なんだか体が重い…結構多いですよね。そんな時は今が旬のいちごを食べて内側から疲労回復しましょー! ・ビタミンCがレモンより多い → 活性酸素を抑えて疲れの原…続きを見る
  • 4年ぶりに復帰しました
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    丸山 【小手指】
    2021年に1年間お世話になり、2026年よりまた本格的に所沢鍼灸整体院にお世話になることになりました丸山哲と申します。ご挨拶代わりに少し施術に関する私の考え方をお話しさせて頂き…続きを見る
  • 大絶滅展に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    林 【所沢】
    先日、上野で開催されてる大絶滅展行ってきました!地球の歴史で5回の絶滅をしたテーマにしたもので絶滅シーンを再現したジオラマが圧巻でした!物凄く楽しかったのでもう1回行ってみ…続きを見る
  • りんご
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    林 【所沢】
    この時期になると美味しいリンゴが出回りますね。リンゴにはポリフェノール:抗酸化作用で老化防止ビタミンC:免疫アップや疲労回復にメリットしかないです!美味しい物を食べてこの…続きを見る
  • 爪が割れやすい
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    縦割れ爪と二枚爪、原因は同じではありません爪が割れたり欠けたりする人は多いですが、「縦に割れる爪」と「二枚爪」は、見た目が似ていても原因の根本が少し違います。どちらにも共…続きを見る
  • 爪は何でできていて、どうして生えるの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    私たちの指先を守る「爪」。切ってもまた伸びてくる不思議な存在ですが、実はその仕組みはとても精密です。爪の主成分は「ケラチン」というたんぱく質で、髪の毛や皮膚の角質と同じ成…続きを見る
  • 手と足の爪の伸びる速さの違い
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    爪について質問を受けたので、こちらに載せます手と足の爪、同じように見えても伸びる速さには大きな違いがあります。一般的に、手の爪のほうが足の爪よりも約2~3倍速く伸びるといわ…続きを見る
  • 巻き爪になる原因と対処法
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    巻き爪について質問をいただいたので、原因と対処法をお話します。足の親指に多い「巻き爪」。爪の端が内側に食い込み、赤く腫れたり、歩くと痛みが出ることがあります。悪化すると膿…続きを見る
  • 8月9日は、鍼灸で心も体も整える日
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    1日すぎてしまいましたが、8月9日が「はりきゅうマッサージの日」だとご存知ですか?「8(はり)9(きゅう)」の語呂合わせから、全日本鍼灸マッサージ師会が制定した記念日です。鍼…続きを見る
  • 夏に最適な水分補給の基本
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    前回の糖分の多い水分のお話の続きになります。水分補給の基本は、以下の3つです。1「こまめに」飲むこと一度にたくさんではなく、少量を何回にも分けて飲むことで、吸収されやすく、…続きを見る
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