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所沢鍼灸整体院

トコロザワシンキュウセイタイイン

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  • 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
  • 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門

所沢鍼灸整体院のブログ

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投稿日:2026/2/7
しもやけ
しもやけ_20260207_1
しもやけは、寒さによって血の巡りが悪くなり、指先や足先が赤く腫れてかゆみや痛みが出る状態です。毎年冬になると繰り返す方も多く、「体質だから仕方ない」と我慢していませんか。東洋医学では、しもやけは血流の滞りや冷えが深く関係していると考え、ツボや経絡を使って体の内側から整えていきます。

代表的なツボのひとつが「三陰交」です。内くるぶしの上にあり、血の巡りを良くし、冷えやすい下半身を温める働きがあります。足先のしもやけに悩む方には特に大切な経穴です。
次に「太衝」は足の甲にあるツボで、血流を促し、滞った巡りをスムーズにします。冷えだけでなく、ストレスによる血行不良にも効果が期待できます。
手のしもやけには「合谷」がおすすめです。親指と人差し指の間にあるツボで、全身の巡りを整える経絡につながり、指先まで血が行き届きやすくなります。

これらのツボを刺激することで、一時的な対処だけでなく、しもやけを繰り返しにくい体づくりを目指せます。ただし、自己流では刺激が足りなかったり、体質に合わない場合もあります。

所沢鍼灸整体院では、お一人おひとりの体質や冷えの原因を丁寧に見極め、最適なツボと経絡を使った施術を行っています。毎年しもやけで悩んでいる方こそ、ぜひ一度ご相談ください。体の内側から変わる感覚を実感していただけるはずです。

*埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102

*04-2922-0017

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投稿者

小寺 早苗

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