1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山トップ   >  
  5. 所沢鍼灸整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

所沢鍼灸整体院

トコロザワシンキュウセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
スマート支払いOK
  • 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
  • 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門

所沢鍼灸整体院のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/11
左肩と左腰と上半身の片側が痛くなる訳とは
左肩と左腰と上半身の片側が痛くなる訳とは_20260211_1
左肩と左腰のように片側だけ痛くなる理由とは

「左肩と左腰が同時に痛い」「右は平気なのに片側だけつらい」このような症状を訴える方は少なくありません。実はこのタイプの痛みは、単なるコリではなく、体の使い方やバランスの崩れが深く関係しています。ここでは、上半身の片側が痛くなる理由を解剖学的に3つの特徴に分けて説明します。

1.体のねじれが固定されている
人の体は日常生活のクセによって左右差が生まれます。利き手で作業をする、同じ方向でスマホを見る、足を組む癖などが続くと、骨盤や背骨がわずかにねじれた状態で固定されます。このねじれが続くと、背骨を支える脊柱起立筋や腰方形筋が片側だけ強く緊張し、同じ側の肩では僧帽筋や肩甲挙筋にも負担がかかります。その結果、左肩と左腰のように同じ側に痛みが出やすくなります。

2.筋肉の連動による負担の集中
肩と腰は別々の場所に見えますが、筋膜や背骨を通して連動しています。特に広背筋は肩から腰までつながる大きな筋肉で、片側が硬くなると同じ側の肩と腰に同時に負担がかかります。また腹斜筋や腸腰筋も左右差が出やすく、片側だけ使われ続けることで、痛みが集中します。このタイプは肩だけ、腰だけを揉んでも改善しにくいのが特徴です。

3.重心の偏りによる姿勢の崩れ
片側に体重をかけて立つ、片足重心で立つ癖があると、体の重心が常に偏ります。すると骨盤が傾き、その影響が背骨を通して肩まで伝わります。骨盤の傾きは腰痛を生み、背骨のバランスが崩れることで同じ側の肩にも負担がかかります。左右どちらかだけが慢性的に痛い方は、重心の偏りが原因になっていることが多く見られます。

所沢鍼灸整体院では、整体、マッサージ、鍼、お灸を組み合わせ、肩と腰を別々に見るのではなく、体全体のバランスとして調整します。ねじれや重心の偏りを整えることで、片側だけの痛みを根本から改善していきます。

片側の痛みが続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。

*埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102

*04-2922-0017

[整体/鍼灸/小手指/吸い玉/美容鍼/肩こり/マッサージ]

※ネット予約が×の際は、
お手数ですがお電話にてお問い合わせください。

~↓ご予約は下のクーポンをクリック↓~
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【人気No1】整体で良くならない首肩コリは鍼灸で解決!鍼灸+整体 60分¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定
所沢鍼灸整体院 浜崎 【小手指】
ご来店お待ちしております
院長/肩コリ腰痛鍼灸整体師/小手指/所沢
浜崎 【小手指】ハマサキ コテサシ
投稿者
所沢鍼灸整体院 浜崎 【小手指】

院長/肩コリ腰痛鍼灸整体師/小手指/所沢

浜崎 【小手指】

ハマサキ コテサシ

25年の経験と5万人以上の実績/肩こり腰痛を解決します

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

所沢鍼灸整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【人気No1】整体で良くならない首肩コリは鍼灸で解決!鍼灸+整体 60分¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【人気No2】整体でも良くならない腰痛は鍼灸集中コース鍼灸60分¥10450→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規ご利用のお客様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【人気No3】迷ったらこのクーポン♪国家資格者がお悩みを解決!60分3300円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥4,378

【人気No4】現役モデルや元パリコレモデルが絶賛!小顔整体+美容鍼60分¥4378

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規ご利用のお客様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【固まった首肩コリは電気鍼で解消】鍼灸電気鍼+整体 60分¥3300円 毎月15名

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規ご利用のお客様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【首肩こり/疲労解消コース】全身整体+肩甲骨はがし 60分¥3300円 毎月15名

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

所沢鍼灸整体院のブログ(左肩と左腰と上半身の片側が痛くなる訳とは)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅