トコロザワシンキュウセイタイイン
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- 埼玉県所沢市小手指町１－２－８ ノザワ産業ビル１０２
- 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門
所沢鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 目の疲れ
- スマートフォンやパソコンを長時間見る生活が続くと、目の奥が重だるく感じたり、視界がかすんだりすることがあります。これは目の使いすぎだけでなく、体の「気・血」の巡りが滞っているサインでもあります。そんなときにおすすめなのが「ツボ（経穴）」を使ったケアです。
代表的なツボとして「晴明（せいめい）」があります。目頭のすぐ内側にあり、目の血流を促し、疲れを和らげる働きがあります。「さん竹（さんちく）」は眉頭のくぼみにあるツボで、目の周囲の緊張をほぐし、頭痛にも効果が期待できます。また、「風池（ふうち）」という首の後ろのツボは、目と関係の深い「胆経（たんけい）」という経絡上にあり、目の疲れだけでなく肩こりや頭の重さにも有効です。
これらのツボを的確に刺激し、全身のバランスを整えることが、根本的な改善につながります。所沢鍼灸整体院では、目の疲れの原因を東洋医学の観点から丁寧に見極め、ツボと経絡の流れを整える施術を行っています。ご自身の自然治癒力を高め、目の疲れに負けない身体づくりを一緒に目指しましょう。
＊埼玉県所沢市小手指町1－2－8 ノザワ産業ビル102
＊04-2922-0017
[整体/鍼灸/小手指/吸い玉/美容鍼/肩こり/マッサージ]
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投稿者
小寺 早苗
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