トコロザワシンキュウセイタイイン
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- 埼玉県所沢市小手指町１－２－８ ノザワ産業ビル１０２
- 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門
所沢鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 肩こりに効くツボ
- 慢性的な肩こりは、筋肉の緊張だけでなく「経絡（けいらく）」の流れの滞りが関係していると考えます。
鍼灸では、体の巡りを整えるために「ツボ（経穴）」を使ってアプローチします。
まず有名なのが肩井（けんせい）です。
首と肩の付け根にあり、肩の重だるさや緊張を直接ゆるめる代表的なツボです。
次に天柱（てんちゅう）・風池（ふうち）。
首の後ろにあり、首から肩にかけての血流を改善し、頭痛や眼精疲労にも効果が期待できます。
さらに合谷（ごうこく）は手の甲にあるツボで、肩だけでなく全身の巡りを整える重要な経穴です。
これらのツボは自己指圧でも役立ちますが、慢性化した肩こりには専門的な鍼灸施術が効果的です。所沢鍼灸整体院では、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせて経絡の流れを整え、根本改善を目指した施術を行っています。長年続く肩こりでお悩みの方は、一度専門家に相談してみることをおすすめします。
＊埼玉県所沢市小手指町1－2－8 ノザワ産業ビル102
＊04-2922-0017
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投稿者
内田 仁美
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