トコロザワシンキュウセイタイイン
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- 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
- 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門
所沢鍼灸整体院のブログ
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投稿日:2026/3/17
- 辛い肩コリには
- 「首や肩がずっと重い…」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう…」そんなつらい肩こりで悩んでいませんか?実はその不調、筋肉だけでなく体のバランスや血流が関係しています。所沢鍼灸整体院では整体・マッサージ・鍼・お灸を組み合わせ、体の内側からやさしく整えていきます。

1.姿勢の崩れで首・肩の筋肉が頑張りすぎている
スマホやデスクワークが続くと、頭が前に出た姿勢になりやすくなります。この状態では「僧帽筋」や「肩甲挙筋」といった首肩の筋肉が、常に頭を支え続けることに。約5kgある頭を支え続けることで筋肉は緊張し、コリやハリにつながります。整体やマッサージでやさしくゆるめることで、自然と軽さを感じられる状態に導きます。
2.血流の滞りでだるさ・重さが抜けない
筋肉が固くなると血管が圧迫され、酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、疲労物質がたまり「だるい・重い・痛い」といった状態が続きます。鍼は筋肉の奥にアプローチし血流を促進、お灸は体を内側から温めて巡りを整えます。内側からじんわり楽になる感覚が特徴です。
3.肩甲骨の動きが悪くなり負担が集中している
本来、肩甲骨はスムーズに動くことで肩や腕の負担を分散しています。しかし動きが悪くなると、首や肩の筋肉に負担が集中し、慢性的なコリに。整体で肩甲骨周りを整えることで、軽く動かしやすい状態へと導きます。
つらい肩こりは「我慢するもの」ではなく、体からのサインです。所沢鍼灸整体院では整体・マッサージ・鍼・お灸を組み合わせ、あなたの体に合わせた施術で根本から整えていきます。頑張りすぎている体を、ぜひ一度ゆるめにいらしてください。
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院長/肩コリ腰痛鍼灸整体師/小手指/所沢
浜崎 【小手指】ハマサキ コテサシ
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