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美容整体BeL【ベル】

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1597件のブログがあります

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  • 服のシルエット、変わっていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^同じ服を着ているのに、以前よりシルエットが気になる。そんな感覚はありませんか。体重は大きく変わっていなくても、姿勢や体の使い方のクセによって、見た目のライン…続きを見る
  • 鏡を見る回数、減っていませんか
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    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^最近、鏡を見る時間が減っていませんか。忙しい日が続くと、自分の見た目や姿勢を気にする余裕がなくなり、なんとなくそのまま過ごしてしまう方も多いです。ふと写真に…続きを見る
  • 夕方になると、脚が重くなっていませんか
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^夕方になると、脚がだるく感じることはありませんか。長時間の立ち仕事や座り姿勢が続くと、下半身に負担がかかりやすくなります。そのままにしておくと、重さや張り感…続きを見る
  • 肩の重さ、感じていませんか
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^一日を終える頃、肩まわりが重く感じることはありませんか。長時間のスマートフォンやパソコン作業、同じ姿勢が続くことで、肩や首まわりに負担がかかりやすくなります…続きを見る
  • 体の疲れ、溜め込んでいませんか
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^忙しい日が続くと、気づかないうちに体の疲れを溜め込んでしまいがちです。「休んでいるはずなのにスッキリしない」「体が重い感じが抜けない」そんな状態が続いていま…続きを見る
  • 見た目が大切
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^ふと鏡に映った自分の姿を見て、「少し丸まって見えるかも」と感じたことはありませんか。立ち方や座り方のクセが続くと、体の一部に負担がかかりやすくなり、見た目の…続きを見る
  • 春が来る前に!
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^「なんとなく体が重い」「すっきりしない状態が続いている」そんな感覚が、いつの間にか当たり前になっていませんか。忙しい日々の中で、体のケアを後回しにしていると…続きを見る
  • なんとなくの不調、放置していませんか
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^強い痛みはないけれど、なんとなく体が重い。疲れが抜けにくい。そんな状態をそのままにしていませんか。はっきりした不調になる前のケアは、体を快適に保つうえでとて…続きを見る
  • 体の力、抜けていますか?
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^気づかないうちに、肩や腰、背中に力が入ったまま過ごしていませんか。力が抜けにくい状態が続くと、体は休んでいても疲れを感じやすくなります。美容整体では、体の状…続きを見る
  • 最近、体を動かしていますか
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^忙しい毎日の中で、体を大きく動かす時間が減っていませんか。動く量が少ない状態が続くと、体はこわばりやすくなり、疲れやすさを感じることもあります。美容整体では…続きを見る

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