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美容整体BeL【ベル】

ビヨウセイタイベル

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1630件のブログがあります

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  • 自律神経と腸内環境
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    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    うえだ
    こんばんはBeLうえだです!当サロンで1番大事にしていると言っても過言ではない、自律神経のアプローチについてお話します。腸は、「自律神経を整える」ための重要な場所といわれてい…続きを見る
  • 肩こり悩んでいませんか?
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    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    うえだ
    こんばんはBeLうえだです!皆さん肩こりや首こりに悩んでいませんか?・首と肩こりが急に辛くなった・寝違えをしやすい・頭痛の回数が増えた・首と背中が辛いのでマッサージ屋に行っ…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    うえだ
    こんにちはBeLうえだです!花粉や、気温の温度差、新生活などにより今まで以上の精神的ストレスがかかっている春の季節。そんなストレスがもたらす悪影響のひとつに自律神経の乱れが…続きを見る
  • 女性ホルモンの分泌を妨げる毒
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    うえだ
    こんばんはBeLうえだです!女性ホルモンは女性が健康的に生きていくためには必要不可欠なものです。これが乱れると生理痛や生理不順だけでなく肌の劣化、脱毛、イラつき、多汗など様…続きを見る
  • 気になる下半身太り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    うえだ
    こんばんはBeLうえだです!自分自身の下半身(足の太さ)に悩みやコンプレックスを抱いている人は多い。■股関節の硬さ下半身に悩む方の90%は股関節が硬くなってしまっている場合…続きを見る
  • 内臓も冷えているかも
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    うえだ
    こんにちはBeLうえだです!慢性的な冷え症でお悩みの方は非常に多いと思います。今回はその原因についてお伝えしていこうと思います。■冷え症の根本的な原因冷え症が起こる要因は様…続きを見る
  • 足を組むデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    うえだ
    こんばんはBeLうえだです!椅子に座った途端、ついつい足を組んでしまう癖がある方も多いのではないでしょうか? しかし、足を組むことで生じるデメリットを知ったら、今後は足を組む…続きを見る
  • 笑顔の毎日を
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    うえだ
    こんばんはBeLうえだです!突然ですがみなさんは日頃どれくらい笑っているでしょうか?『笑うこと』は実はとても健康に良いです。◆末期がんを克服した笑顔の力ある男性が突然体調を…続きを見る
  • 体調を一度あげる努力を!
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    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    うえだ
    こんにちはBeLうえだです!体温を上げて美しく健康的な体質へ!ここ数年どこに行くにも検温をする。今の自分の体温が何度くらいなのかを知る機会が多々あるかと思います。◆低体温の…続きを見る
  • 首に5キロの負担がかかっています。
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    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    うえだ
    こんにちはBeLうえだです!【ストレートネック】とは?正常な首の骨がゆるやかなカーブに対し、首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態です。**ストレートネックの原因**・…続きを見る

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