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エムズワン鍼灸院整骨院センター北院(旧:セン北鍼灸院整骨院)

エムズワン シンキュウイン セイコツイン センター キタイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目39ー4マイキャッスルセンター北2 1F2A号室
  • センター北駅から徒歩4分

エムズワン鍼灸院整骨院 センター北院のブログ

2024年6月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 食事で太らない方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    岩田 隆誠
     本日は、太らない食事方法について お伝えしていきます! 皆さん、ベジファーストって言葉を聞いたことはありますか? 【ベジファースト】とは、食事の際 野菜から食べ始めると…続きを見る
  • 背骨の役割!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    岩田 隆誠
     皆さんに質問です! 背骨の役割ってご存知ですか? この理解が深まると症状が出にくい身体作りの一歩になりますので ぜひ、最後までご覧ください!(特に大切な所をまとめました…続きを見る
  • プロテインの種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    岩田 隆誠
     プロテインと聞くと、トレーニングしている方だけが飲むものと思われがちですが 最近は、美容のために女性でもお食事に取り入れている方が増えています! そこで、本日はプロテイ…続きを見る
  • プロテインの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    岩田 隆誠
    本日は、プロテインの重要性についてお伝えしていきます。プロテインはよく、筋トレをする方、アスリート、ボディビルダーの方が摂取するものだと思う方が多いと思います。 しかし、…続きを見る
  • 湯船につかるといいこと2選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    岩田 隆誠
     皆さん、一週間の中で 何回湯船に浸かりますか? 疲れていると、シャワーだけで済ませがちだと思うのですが 浸かれている時こそ、湯船に浸かってください! 湯船に浸かると、ど…続きを見る
  • 呼吸の重要性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    岩田 隆誠
     本日は、日々皆さんが何気なくしている呼吸の働きや良い効果についてお伝えしていきます♪ 1.呼吸の働き 呼吸は、酸素を取り入れ二酸化炭素を体外に排出することで日常生活で使…続きを見る
  • ギックリ腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    岩田 隆誠
    今回は重いものを持ちあげたときなどの何気ない動作で急に腰が痛くなって動けなくなってしまう経験をしたことがある方も多いであろう”ぎっくり腰”についてお話していきます! この…続きを見る
  • 雨の日に体調不良が出る理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    岩田 隆誠
    雨の日に起こる頭痛やめまい、これらはなぜ起こるのでしょうか??雨の日に身体の不調が出る理由って? 痛みの原因は「気圧の変化」が関わっています。「気象病」と呼ばれ、怠け者で…続きを見る
  • ギックリ腰は癖のになる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    岩田 隆誠
     ギックリ腰になったことはありますか?とっても辛いですよね… 「あの痛みは2度とごめんだ」という方も多いのではないでしょうか 今日は『ギックリ腰』が癖になるのかについてお…続きを見る
  • 肩こりが原因の頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    岩田 隆誠
    今回は肩こりからくる辛い頭痛の原因と治し方をご紹介していきます! 肩こりで頭痛になる原因はストレートネックだった!_20230626_1 【同じ肩こりでも頭痛になる人ならない人、違…続きを見る
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エムズワン鍼灸院整骨院 センター北院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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