戸栗ホワイトニング 国分寺のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- この時期こそ見直したい、歯磨きとお口のケア
- こんにちは。
戸栗セルフホワイトニング国分寺店です！
この時期は、インフルエンザやウイルス性の風邪が流行しやすい季節。
手洗いやうがいを意識している方は多いと思いますが、実は「お口の中のケア」も予防にとても大切だと言われています。
私たちの口の中には、知らないうちにウイルスや細菌が入り込んできます。
口の中に溜まったウイルスは、飲み込むことで体内に入り、感染につながる可能性があります。
だからこそ、口の中に入ってきたウイルスや細菌を、できるだけ早く取り除くことが重要。
特に歯と歯の間や歯垢（プラーク）には、細菌が溜まりやすくなっています。
歯磨きを怠ってしまうと虫歯や歯周病になりやすいだけでなく、
細菌が口の中の粘膜を傷つけ、ウイルスが体内に入り込みやすい状態になってしまいます。
丁寧な歯磨きで口内環境を整えることは、
粘膜を健康に保ち、風邪やインフルエンザの予防にもつながります。
また、寝ている間は唾液の分泌が少なく、細菌が最も増えやすい時間帯。
朝起きてすぐ歯を磨くことで、前日の歯垢から夜の間に増えた細菌をしっかり取り除くことができます。
戸栗セルフホワイトニングでは、
「歯を白くしたい」という理由だけでなく、
歯の健康維持や口内環境を整えたいという目的で通ってくださっているお客様も多くいらっしゃいます。
毎日の歯磨き＋定期的なケアで、
白さも健康も、どちらも大切にしていきましょう＾＾
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ホワイトニングアドバイザー
まどか マドカ
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