戸栗ホワイトニング 国分寺のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/22
- スタッフの「21日ルーティン」
- こんにちは！戸栗ホワイトニングです。
本日は「スタッフが毎日欠かさず続けている【毎日のルーティン】の中から、今すぐ真似できる3つのポイントをご紹介します！
◯朝一番の「お水」が白さを守る
私たちのルーティン、1つ目は「起きてすぐのうがいと水分補給」です。
寝ている間はお口の中が乾燥しやすく、実は汚れがつきやすい状態。
起きてすぐにうがいでお口をリセットし、お水を飲むことで、お口の乾燥（ドライマウス）を防ぎます。これが、ホワイトニング後の白さを長持ちさせる基本の「き」なんです！
◯ランチ後の「ゆすぐだけ」習慣
お仕事や外出中、どうしてもすぐ歯磨きができない時ってありますよね。
そんな時、スタッフが徹底しているのが「食後すぐにお水でゆすぐ」こと。
特にコーヒーや紅茶を楽しんだ後は、着色成分が歯に定着する前にサッと流すのが鉄則。
これだけで、次回のホワイトニングまでの色の戻り方が全然違いますよ！
◯夜の「ご褒美」リップケア
最後のルーティンは、夜の保湿ケア。
歯が白くなると、不思議と唇の乾燥が気になり始めるもの。
翌朝、ぷるぷるの唇と白い歯を鏡で見るのが、毎日のモチベーションになっています。
特別なことではなく、こうした「小さな習慣」の積み重ねが、一生モノの白い歯を作ります＾＾
「21日間続けると習慣になる」という言葉もあります。
今日から私たちと一緒に、新しい「自分磨きルーティン」を始めてみませんか？
気になるケアのコツは、ぜひご来店の際にお気軽にスタッフまで聞いてくださいね！
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ご来店お待ちしております
ホワイトニングアドバイザー
まどか マドカ
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