【毛穴洗浄/ハーブピーリング/小顔/脱毛/ハイドラ】maisonbeauty poppins 恵比寿
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メゾンビューティーポピンズ 恵比寿(maisonbeauty poppins)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- ツヤ美肌スタッフが毎日食べてる最強食材！
ポピンズスタッフMISUZUの肌がシミ取りも美容医療も全くしていないのにめちゃくちゃ綺麗で思わず理由を聞いちゃいました！！その美肌に欠かせない食材をみなさまにシェアできたらと思います！
その最強美肌食材は
トマトとブロッコリー！！！！
この2つ食材の主な効果は
トマトの美肌パワー
*リコピン：紫外線ダメージやシミの原因になる活性酸素を抑える
*保湿効果：肌の潤いを保ち、透明感アップ
ブロッコリーの美肌パワー
*ビタミンC：コラーゲン生成をサポートし、ハリと弾力のある肌に
*抗酸化成分：老化の原因になる活性酸素を撃退し、肌を守る
ちなみにサロンに〇〇坂グループの方たちがご来店してくださっておりますが、その方たちも毎日トマトジュースやトマトを摂取しているそうです！！！！
そこで私も真似て、トマト・ズッキーニ・ブロッコリーの彩り野菜のハーブソルト炒めを作ってみました！
作り方はとっても簡単。オリーブオイルで野菜をサッと炒めて、ハーブソルトで味付けするだけ。彩りも鮮やかで、見た目にも嬉しい一品です。
野菜の栄養を丸ごと摂れるので、美肌だけでなく、体も元気に！ランチにも、ディナーの副菜にもぴったりですよ。
ぜひ試して、毎日の野菜習慣に取り入れてみてください♪
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【毛穴洗浄ハイドラ/ハーブピーリング/小顔/脱毛】
maison beauty poppins 恵比寿
◆恵比寿駅 徒歩5分
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投稿者
POPPINS
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