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爽美館 塚口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/29
- 寒暖差
- ここ数日、日中との寒暖差がひどくなってきおり身体に不調をもたらすことが多くなってきています。
特にぎっくり腰や寝違え・五十肩などの関節付近で起こる疾患が多いのと夏バテならぬ冬バテが出やすくなっています。
冬バテは自律神経が乱れやすく筋肉の緊張や睡眠不足・ストレスの増大にも関与しているそうです。
こんな時だからこそ、首から背中周辺を緩めたり背骨や骨盤のゆがみを整えることがとても重要となっています。
当院でも当院オリジナルの体のの筋肉の緊張をほぐす整体ほぐしや背骨をポキポキしないバランス整体も行っておりますので早めに身体のメンテナンスをしましょう。
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