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爽美館 塚口院のブログ
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投稿日:2026/2/13
- 首、背中の引きつりが・・・・
- こんにちは整骨院・整体院 爽美館 尼崎塚口店です
首の寝違い、背中のひきつりが・・・・
と言う患者さんが、増えています。
「防衛反応」としての引きつり
「寒暖差や気圧変動に対し、自律神経が過剰に反応して筋肉を硬くして身を守ろうとしています。これは『凝り』の一歩手前、筋肉が悲鳴を上げているサインです」と伝えます。
「連動性」の解説
「首は頭を支え、背中は腕を支えています。スマホやPCで前傾姿勢が続くと、筋肉が引き伸ばされたまま固定され、ゴムが限界まで伸びたような状態(牽引ストレス)になっています」と説明します。
予後の提示
「放置すると、寝違えやぎっくり背中、さらには腕のしびれに繋がるリスクがあるため、今しっかり緩めることが重要です」と促します。
凝りを感じたら、すぐご来院ください。長引く前に施術しましょう!!
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