ヒーリングサロンウィザード
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県三田市三田町９－１０ メゾンドロペ４０３
- 三田駅から徒歩10分 三田本町駅から徒歩4分
ウィザード(Wizard)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/29
- GW中は自律神経を整えるチャンス
- この季節気温の上がり下がりが激しいですね。
今朝9時頃で体感温度はなんと10度！
あっさてくらいから暖かい日が続くようです。
GW中の生活リズムの乱れや気温差などから
GW明けは不調感じる方が多くなります。
この季節は一年で1番自律神経の乱れやすい時です。
「さぁ頑張ろう」と働いてくれる 交感神経
「さぁ休憩しよう 回復しよう」と働いてくれる 副交感神経
この二つの神経のバランスで健康は保たれている訳ですが
このバランスが崩れると不調を感じやすくなります。
気温差などで身体はストレスを感じ続けバランスを崩してしまいます。
GW中は自律神経のバランスを整えるチャンスです。
長いお休み中は、起床時間や就寝時間がずれてしまいがちです。
なるべく普段と同じリズムですごす。
せめてお休み明けの2日前には普段と同じリズムで過ごす。
自律神経が乱れると血流も悪くなるので
朝はストレッチをして
太陽を浴びながら軽い運動をする。
ウォーキングがオススメです。
呼吸も浅くなるので深呼吸をする。
ぬるめの温度のお風呂にゆっくり浸かる。
バランスの取れた食事を心がける。
こまめな水分補給。
GW明け不調を感じない為にも自律神経を整えておきましょう。
楽しい時間を過ごす事もとても重要なので
GWしっかり楽しんで下さいね。
WizardはGWも営業しております。
(1日2日はお休み)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,800 【冷え・慢性疲労が重い方へ】よもぎ蒸し40分＆ヘッド60分￥16000→￥12800
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/27
-
●2026/1/19
-
●2026/1/14
-
●2026/1/7
-
●2026/1/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（1）
もっと見る
ウィザード(Wizard)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,900 ★人気No1【慢性疲労の抜けない方へ】頭・肩首から全身を緩める100分￥11900
|
|
新 規 |
¥9,800 ★人気No2 【慢性肩こり・首こり集中】 頭からゆるめる90分ケア ￥9800
|
|
新 規 |
¥12,800 【冷え・慢性疲労が重い方へ】よもぎ蒸し40分＆ヘッド60分￥16000→￥12800
|
|
新 規 |
¥0 【慢性疲労・肩こりが限界な方へ】 ☆今の状態に合わせたオーダーメイドケア
|
|
全 員 |
¥15,000 【人気No1】 頭も体も疲れている方へ☆ヘッドスパ40分×全身ボディ６0分
|
|
全 員 |
¥13,500 ふっと力が抜けるヘッド40分×肩首ケア50分 朝から重い肩首・眼精疲労に☆
|
