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ウィザード(Wizard)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/7
- GW明け不調を感じていませんか？
- GWも終わり、今日からお仕事な方多いのではないでしょうか？
仕事に行きたくない。仕事が始まるのがつらい。などと思った方の多いのでは？
GW明けは集中力な続かなかったり、無気力になったり。
５月病といわれる症状です。
「５月病」
気が沈む 趣味が楽しめない 眠れない 頭が痛い 食欲不振 など
２個以上当てはまっていて、毎日その状態が毎日２週間以上続くと
５月病かもしれません。
４月から職場や家庭などで環境の変化があった。
完璧主義な方。
頑張り過ぎている方。
こういった方４月に頑張り過ぎて、GWに入り気持ちが緩んでしまうことで
５月病になるといわれています。
気温差も激しくて、ココロもカラダもトレスを感じることが沢山ですね。
もっと不調を感じてしまう前に早めにケアをしておきましょう。
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