グリーン整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 1月は体が重い…冷えによる主婦の不調とは
- 1月になると「体が重い」「だるさが抜けない」と感じる主婦の方が増えてきます。
原因の多くは、寒さによる冷えと血流の低下です。
冷えると筋肉が硬くなり、肩こり・腰の重だるさ・背中の張りにつながりやすくなります。家事で同じ姿勢が続く方は特に要注意です。
グリーン整骨院では、もみほぐしで筋肉を緩め、血流を促すことで冷えによる不調をケアします。
「体が軽くなった」「家事が楽になった」とのお声も多数。
1月の不調は早めのケアがおすすめです。
体の重さや冷えが気になる方は、お気軽にご相談ください。
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セラピスト
中山 恵ナカヤマ メグミ
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