グリーン整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 家事疲れがピーク！2月の体の不調
- こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
2月になると、肩こりや腰痛、体のだるさを感じる主婦の方がとても増えます。
実はこの時期は、寒さに加えて年末年始からの疲れが抜けきらず、「冬疲れ」がピークを迎えているタイミングです。
寒さで筋肉が固まり、家事による前かがみや中腰姿勢が続くことで、体は想像以上に負担を受けています。
運動不足も重なり、気づかないうちに全身がガチガチになっている方が多いのが特徴です。
こうした2月の不調には、もみほぐしによる筋肉のケアがとても効果的です。
固まった筋肉を緩めることで血流が改善し、肩こりや腰痛、体のだるさが軽減されます。さらにリラックス効果も高く、疲れが抜けやすい体へと整っていきます。
「最近体が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じている方は、痛みが強くなる前のケアがおすすめです。
グリーン整骨院では、もみほぐしを取り入れながら、体のバランスを整える施術を行っています。体が軽くなる感覚を、ぜひ体験してみてください。#グリーン整骨院
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ご来店お待ちしております
セラピスト
中山 恵ナカヤマ メグミ
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