グリーン整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 3月の寒暖差で腰痛悪化？
- こんにちは。
南越谷のグリーン整骨院です。
3月はポカポカ陽気の日もあれば、朝晩は冷え込む日もあり、体がついていきにくい時期です。
実はこの寒暖差、腰痛や肩こりを悪化させる原因のひとつ。
特に主婦の方は、家事や買い物で前かがみ姿勢が続きやすく、知らないうちに筋肉がガチガチに固まっています。
「最近、腰が重い」
「肩がカチカチで頭まで重い」
そんな症状はありませんか？
寒さで縮こまった筋肉は血流が悪くなり、疲れも抜けにくくなります。
そのままにしておくと、ぎっくり腰のリスクも…。
当院では、寒暖差で緊張した筋肉を丁寧にもみほぐし、深部までしっかりアプローチ。
巡りを良くしながら、姿勢バランスも整えていきます。
「なんとなく不調」を放置せず、春を快適に過ごせる体づくりを始めませんか？
お気軽にご相談ください♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
中山 恵ナカヤマ メグミ
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