プライマリーケアのブログ
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投稿日：2026/4/7
- ストレスを感じない方こそ危険！
- お体をケアしていると、相当しんどいだろうな、ストレス溜まってるだろうなと感じるお客様ほど、「私ストレス感じないです」という方が多いです。
体は悲鳴をあげてるのに、ご本人はあまり感じない。
相当な頑張り屋さんだと思う。
痛い時に痛いって言っていいのに、無理しているつもりもないのに、頑張ってきたんだなって…
でも体は正直です。
頭と体が不一致状態で、チグハグしていたら必ずメッセージが来ます。
痛みや凝りや不調。
辛い時は無理しない。
辛い時は辛いと言う。
休んでる自分にokを出す。
体に正直になってみて下さい！
楽になれると思います。
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