セイタイインネオ カイロプラクティック アンド フィットネスサロン
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整体院ネオ(NEO)のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/27
- 器づくりから
- 先日
新しいランニングシューズを手に入れました
流行りの厚底ランニングシューズです
クッション性が強く
シューズの裏にバネがあるような感覚で
飛ぶように走れ
いつも通り走っていても
勝手にタイムがあがり
感激いたしました
しかしその反面
スピードが出てしまう分
腰や膝に
いつもより負担がかかる感覚を得ました
調べてみると
やはりスピードについていけず
膝、腰、足首を
負傷してしまう事例があるようです
これは器（身体）に合っておらずシューズを使いこなせていない状態になります
例えると
《最近完結したヒーローアカデミーより、オールマイトから力を授かったばかりの緑谷出久のような感じでしょうか・・・》
※院長佐藤、最近見始めたので影響されております
ランニングやウォーキングを始める方やシューズを買い替えようなど検討されている方は、
自分の器（筋量やフォーム）に合ったシューズを選び、
スピードの出るシューズの場合は器（筋量やフォーム）作りをしっかりしてからを
おすすめいたします＾＾
ご来店お待ちしております
院長 【柔道整復師】
佐藤 規幸サトウ ノリユキ
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