ビバーチェカイロプラクティック
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都杉並区西荻南３―１―１
- 【口コミ高評価☆】西荻窪駅南口徒歩7分 /完全個室でお子様・赤ちゃん連れも大歓迎◎
ビバーチェ(VIVACE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 食いしばり
- 肩や首のコリや疲れで来られる方の中には歯の「食いしばり」癖がある方が多いです。
食いしばりのある方の特徴として、こめかみ周辺の「側頭筋」が硬くなっている方が多く、この側頭筋を触ってみてガチガチになっている方に「食いしばりがありますね」というと、大体の方が、「歯医者さんでも食いしばってると言われた」と言われます。
米を噛む時に動くから「こめかみ」と呼ばれるようになった、という説もあるくらい噛む時にはこの「側頭筋」や顎の横の「咬筋」が主に使われます。
なので食いしばり癖のある方は顎の横の咬筋と、頭の横の側頭筋をマッサージしてあげると良いです。
「食いしばり」というと、寝ている間の「歯ぎしり」を連想する方も多いかと思いますが、意外と起きている時、特にPC作業や下を向いてスマホを見ている時にも噛み締めていることも多いので注意してみてください。
食いしばりに関しては、まずは「自分で食いしばっているかどうか気がつくこと」が第一歩になります。
歯を食いしばっていて肩の力が抜けてい流ということはまずないので、食いしばりのある方は肩の力も入って、結果肩や首もガチガチに凝っています。
ところで食いしばりの「しばり」って何だろう...？
======================
西荻窪駅徒歩7分の個人整体院
【VIVACEカイロプラクティック】
気になるお悩みはぜひ一度ご相談ください！
【杉並区/西荻窪/荻窪/吉祥寺/久我山/三鷹/中央線/井の頭線/整体/カイロプラクティック/カイロ/マッサージ/筋膜/ストレッチ/肩こり/首こり/腰痛/ぎっくり腰/ぎっくり背中/ぎっくり首/坐骨神経痛//頭痛/めまい/目の疲れ/ヘッドスパ/寝違え/四十肩/五十肩/肩甲骨/骨盤矯正/マタニティ/妊娠中/産前/産後/子連れOK/赤ちゃん連れOK/自律神経/更年期障害/不眠/便秘/姿勢/冷え/むくみ/リンパ/眼精疲労/気象病/食いしばり/顎関節】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【初めての方向け】あなたに合わせたカイロ/整体 初回50分￥8500→¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（10）
もっと見る
ビバーチェ(VIVACE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【初めての方向け】あなたに合わせたカイロ/整体 初回50分￥8500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【つらい首・肩こりを感じている方】カイロ/整体 50分￥8500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【産後ママにオススメ◎】産後の骨盤矯正・カイロ/整体 50分￥8500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【マタニティケア】無理のない態勢でのカイロ/整体 50分￥8500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【子育て中のママさんに】日々の疲れや不調を改善◎ 50分￥8500→¥4500
|
|
再 来 |
¥6,000 【口コミ投稿ありがとうございます！】口コミ投稿いただいた方¥500引-
|
