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ハリュウ 新越谷のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/23
- 数ミリで変わる姿勢
- 先日、スポーツシューフィッターの講習会に参加してきました！
足部（足首、アーチなど）に特化した機能解剖やシューズとインソールの特性などについて、みっちり二日間勉強しました＿φ(￣ー￣ )
わずか数ミリの厚さでもインソールを入れることで人間は立ち方が変わり姿勢が変わります。
ケガなどではなく慢性的に首、肩、腰、股関節、膝が辛い方は姿勢が起因している場合が多いです。インソールで立ち方が変わる、すなわちアライメントを整える（正しい位置に整える）ことで身体の不調に変化が現れることも多いそうです。
私も反り腰がひどいタイプでして。仕事終わりには背中がいつも辛くなるのですが講習会でいただいたインソールを使うと背中の痛みがいつもほど辛くないのです。
人間って不思議ーーーー。
アライメントが気になる方は是非わたくしへご相談ください(^-^)
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