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骨盤×美容整体 カラダケア 札幌大通店

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  • 北海道札幌市中央区南1条西6丁目21-1 センチュリーヒルズ901
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カラダケア 札幌大通店のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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  • 春の不調は自律神経を整えましょう!
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    黒部 楓華
    こんにちは、カラダケア札幌大通店です。・なんとなく体がだるい・頭痛や肩こりが増えた・疲れが取れにくいこんなお悩みはございませんか?春は寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れや…続きを見る
  • 痛い場所=原因ではない?
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    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    大村 裕也
    「肩が痛いから肩が悪い」「腰が痛いから腰に原因がある」多くの方がそう思います。ですが実際には、痛い場所と原因の場所が違うことは珍しくありません。【痛みは負担が集まった場所…続きを見る
  • 姿勢が悪くなる3つのステップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    大村 裕也
    姿勢は、突然悪くなるわけではありません。少しずつ段階を踏んで崩れていきます。【第1段階 悪い習慣】・長時間のスマホ・デスクワークで前かがみ・片足重心・足を組む最初は「ちょ…続きを見る
  • 体が硬い人と柔らかい人、どちらが不調になりやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    大村 裕也
    「私は体が硬いからダメなんです」そう言われることはよくあります。では実際、体が硬い人と柔らかい人、どちらが不調になりやすいのでしょうか?【硬い人=悪い?】体が硬いと・血流…続きを見る
  • 歳を重ねると背が縮む理由は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    大村 裕也
    「健康診断で身長が縮んでいた」「昔より背が低くなった気がする」年齢とともに起こるこの変化。実はそこには「退行変性」が関係しています。【退行変性とは?】退行変性とは、長年の…続きを見る
  • 腹横筋って聞いたことありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    大村 裕也
    皆さんは「腹横筋」って聞いたことはありますか?腹筋と聞くと、シックスパックのような筋肉をイメージする方が多いかもしれません。でも実は、体を支えるうえでとても重要な筋肉がも…続きを見る
  • 反り腰、腰痛予備軍セルフチェック!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    大村 裕也
    「反り腰が気になる」「まだ腰痛はないけど不安」今回は、そんな方に向けた、自宅でできる簡単セルフチェックです。【ヒップエスカレーターとは?】1、仰向けに寝て膝を90度くらいま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    小泉 瑠蘭チーフ
    こんにちは!カラダケア札幌大通店です!今回は、【スタッフ全員の得意な技術、おすすめコース】についてです!スタッフ指名等のご参考にして頂けたらと思います。  ◎小泉得意な技…続きを見る
  • なぜ意識だけでは姿勢は変わらないのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    大村 裕也
    「姿勢を良くしようと意識しているのに、気づくと戻ってしまう」これはとてもよくある悩みです。でもそれは、意識が足りないからではありません。姿勢は意識だけで変えられるものでは…続きを見る
  • 人気の骨盤ケアコースの魅力とは☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    小泉 瑠蘭チーフ
    こんにちは!カラダケア札幌大通店です!いきなりですが、骨盤はどのくらい重要だと思いますか??結論・・・一番大事です!!理由は、身体の土台となっているからです。土台には多く…続きを見る

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カラダケア 札幌大通店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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