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- 北海道札幌市中央区南１条西６丁目２１－１ センチュリーヒルズ９０１
- 《根本改善を目指すお店です♪》大通駅１番出口から徒歩3分
カラダケア 札幌大通店のブログ
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投稿日：2025/11/17
- スマホ首セルフチェック
- こんにちは、カラダケア札幌大通店です。
【首・肩こりがつらい】というお客さまの多くがスマホ首()ストレートネック気味です！
今日は誰にでもできるスマホ首セルフチェックをご紹介します(^^)/
◆まずは壁に立ってチェック
壁に かかと・お尻・背中を付けて真っすぐ立ちます。この時後頭部が壁につかない、またはすごく離れている人…スマホ首気味です((+_+))
５センチ以上離れている方は、首が常に出る癖があるサイン…！
以下の中でいくつ当てはまるかチェックしてみてください↓
・枕が合わないと感じる
・朝起きても首が重い
・猫背が気になる
・頭痛、目の疲れが多い
・呼吸が浅く感じる
当てはまる数が多いほどスマホ首の可能性大！
スマホ首は早めのケアで改善しやすいお悩みです。
当店では首の付け根・肩・頭回りまで丁寧にほぐしていき首や肩の位置をしっかりと調整いたします。
当てはまった方は、是非一度ご相談ください！北海道中央区南１条西6丁目21番地１センチュリーヒルズ 901号室
（地下鉄大通駅から徒歩5分）
お問い合わせ
TEL011-215-0658
営業時間10：00～21：00（不定期に23:30まで営業中）
（半」袖長袖・長ズボンの着替えあり/都度払いOK/お得な回数券あり/
電子マネー・クレジットカードOK/女性スタッフ在籍）
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