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- 北海道札幌市中央区南１条西６丁目２１－１ センチュリーヒルズ９０１
- 《隠れ家的なお店です♪》大通駅１番出口から徒歩3分
カラダケア 札幌大通店のブログ
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投稿日：2025/12/15
- 冬の腰痛、歩き方が原因かも！
- こんにちは、カラダケア大通店です！
雪道・凍った道を歩く季節になりましたね
最近
・腰が重い
・朝起きると腰が痛い
・特に何もしてないのに腰がつらい
こんな方、実はとても多いです。
冬道では無意識に
・小股で歩く
・足元を気にして前かがみ
・転ばないよう体に力が入る
この状態が続くと
腰、お尻、太ももが常に緊張し、骨盤の動きが悪くなり、腰に負担が集中します。
結果、腰痛に繋がるのです…！
腰が痛い＝腰が悪い
とは限りません。
股関節やお尻の筋肉、太ももの裏
などが硬くなり、腰が代わりに頑張りすぎている状態などがあります。
当店では
腰だけを触るのではなく、原因となる骨盤、股関節、下半身から調整し
冬道で固まり、不調の出た体にしっかりとアプローチさせていただきます！
！冬になると腰が痛くなる
！雪道を歩いたあとに違和感
！デスクワーク＋通勤でつらい
などのお悩みのある方はぜひご相談ください。
北海道中央区南１条西6丁目21番地１センチュリーヒルズ 901号室
（地下鉄大通駅から徒歩5分）
お問い合わせ
TEL011-215-0658
営業時間10：00～21：00（不定期に23:30まで営業中）
（半」袖長袖・長ズボンの着替えあり/都度払いOK/お得な回数券あり/
電子マネー・クレジットカードOK/女性スタッフ在籍）
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