【理学療法士の整体】肩こり・腰痛・産後・マタニティ アクティブフィジオ武蔵小杉
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サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 慢性骨盤痛シリーズ4
- 【治療戦略とセルフケア】薬・注射・手術…本当に必要なのは“選ぶ順番”
慢性骨盤痛では、
薬・注射・手術は最後の選択肢になることが多いです。
それは、
神経の過敏や痛みの学習が残ったままだと再発しやすいため。
まずは、
「体・動き・神経の状態」を整えるアプローチを優先し、
そのうえで必要性を検討する流れが推奨されます。
【薬の役割】
・神経過敏を抑える
・リハビリを進めやすくする
→ 主役ではなくサポート役
【注射・手術の位置づけ】
・保存療法が難しい場合の選択肢
・症状と理由が一致している場合に検討
焦らずに選ぶことで、後悔の少ない治療になります。
【セルフケアの意味】
セルフケアとは「自力で全部治す」ことではなく、
再発しづらい状態を一緒に作るための習慣です。
痛みと距離を置ける方法を知り、
選択肢を増やしていくことが目的になります。
ActivePhysio武蔵小杉では
「施術で良くする」ではなく
「良い状態を一緒に作り、維持する」
ことを大切にしています。
【引用文献・参考文献】
EAU Guidelines on Chronic Pelvic Pain 2023.
Dworkin RH, et al. Pain. 2007.
FitzGerald MP, et al. 2014.
Nicholas MK, et al. Pain. 2011.
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