【理学療法士の整体】肩こり・腰痛・産後・マタニティ アクティブフィジオ武蔵小杉
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アクティブフィジオ 武蔵小杉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 3月もご来院ありがとうございました
- 3月もたくさんの方にご来院いただき、ありがとうございました。
この時期は花粉症や寒暖差の影響もあり、体の不調を感じる方が多くいらっしゃいました。
特に、くしゃみや咳がきっかけで腰に違和感が出たり、首や肩のこりが強くなったりするケースが目立ちます。
「なんとなく体が重い」
「少し違和感がある」
そんな状態のまま過ごしていると、ある日急に痛みとして出てしまうこともあります。
実際に、「もう少し早く来ればよかった」とお話される方も少なくありません。
大きな不調になる前の、ちょっとしたケアがとても大切です。無理をする前に、一度お体の状態を見直してみるのもおすすめです。
4月は新生活が始まる方も多く、体への負担がかかりやすい時期です。少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
今後も皆さまのお体をしっかりサポートしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
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