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ビューティーのブログ一覧

71件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 脱毛効果をあげる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    Mika
    【脱毛効果を上げる食べ物】実は、食事も脱毛効果に関係しています。お肌の土台になる「たんぱく質」をしっかり摂ることで肌のターンオーバーが整い、脱毛後の肌もきれいに保ちやすく…続きを見る
  • 脱毛 × 花粉
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    Anri
    春先になると増えてくるのが、花粉による肌トラブル。実はこの時期、脱毛後のお肌は特に敏感になりやすいんです。花粉が肌に付着すると刺激となり、赤み・かゆみ・乾燥が出やすくなり…続きを見る
  • トマトは毎日少しずつ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    Mika
    「トマトは、毎日少しずつがいい。」トマトに含まれるリコピンは、一度にたくさん摂るより、少量を続けるほうが体に届きやすいと言われています。紫外線ダメージのケアも、肌のコンデ…続きを見る
  • 化粧水の温度?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    Mika
    化粧水は、手の温度で入り方が変わる。冷たい手のままつけるより、一度手のひらで軽く温めてからなじませる方が角質がゆるみやすく、浸透しやすくなります。ポイントは・こすらない・…続きを見る
  • いちご狩りの季節ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    Mika
    いちご狩りの季節になりました。甘くてみずみずしいいちごは、美容にも嬉しいフルーツです。豊富なビタミンCはコラーゲンの生成を助け、紫外線ダメージから肌を守るサポートをしてく…続きを見る
  • お風呂について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Mika
    脱毛後のお風呂、実はNG?脱毛当日は湯船は控えるのがおすすめです。施術後の肌は軽い炎症状態になっています。そのまま湯船に入ると・血行が良くなる・体温が上がる・赤みが出やすく…続きを見る
  • 肩こりが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Anri
    スマホやパソコンを触る時間が長いと、気づかないうちに肩がガチガチ…なんてことありませんか?「いつものことだし」と放置しがちですが、肩こりって意外と日常のプチ不調の原因にな…続きを見る
  • 肌の潤い
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    Mika
    肌をうるおす食べ物の話肌が乾燥するのは、外側のケアだけが原因ではありません。実は、“水分を抱え込む力”は食事でもサポートできます。たとえば…ー アボカド良質な脂質が、肌の…続きを見る
  • 肌荒れの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    Mika
    肌荒れすると、スキンケアを変えたくなる。でも実は、肌荒れしやすい人ほどたんぱく質が足りていないことも。肌は、材料があってこそ作られる。不足すると、乾燥やニキビ、治りにくさ…続きを見る
  • 寒暖差が激しい季節に起こりやすい身体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    Anri
    朝晩と日中の気温差が大きい季節は、「なんとなくだるい」「疲れが取れない」と感じやすくなります。これは寒暖差によって自律神経が乱れやすくなることが原因の一つです。寒暖差が続…続きを見る
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