ビオラス(VIOLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 肌荒れの原因
- 肌荒れすると、
スキンケアを変えたくなる。
でも実は、
肌荒れしやすい人ほど
たんぱく質が足りていないことも。
肌は、
材料があってこそ作られる。
不足すると、
乾燥やニキビ、
治りにくさにつながりやすい。
外から与える前に、
まず内側を整える。
食事は、
いちばん身近な肌管理。
健康的な食事を心がけてみてくださいね！
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