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Salon Rena 南麻布 アロマリンパマッサージ

サロンレーナ ミナミアザブ アロマリンパマッサージ

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サロンレーナ 南麻布(Salon Rena)のブログ

2025年11月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 副交感神経がゆるむ、アロマリンパのひととき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    今釜 彩佳
    忙しさや寒さで体がずっと緊張していると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。とくに「副交感神経」が働きにくくなると、眠りが浅くなったり、呼吸が浅くなったりと不調を感じ…続きを見る
  • やわらかな香りに包まれて、心ほどける初冬のリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    今釜 彩佳
    気づかないうちに深まっていく、季節の変わり目のお疲れ。アロマの香りにふっと呼吸がゆるみ、やさしい手の温もりがじんわり巡りを整えてくれる――そんな静かな癒しの時間を過ごして…続きを見る
  • 手のぬくもりで整える、オールハンドケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    今釜 彩佳
    オールハンドケアには、触れるリズム・温度・圧の“やさしい揺らぎ”があります。これが副交感神経に働きかけて、深いリラックスへ導いてくれます。うとうとしながら体がゆるみ始める…続きを見る
  • 月に一度、からだに“余白”をつくる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    今釜 彩佳
    「マッサージは月に一度がいい」とよく聞きませんか?これは“疲れをためないリズム”をつくるための目安にあります。日々のお仕事や家事、気温の変化。気づかないうちに、私たちのか…続きを見る
  • 香りがもたらす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    今釜 彩佳
    香りは、そっと心をほどいて、身体に優しい変化をもたらします。好きな香りに包まれると、自然と呼吸が深くなり、日常の緊張がゆるんでいきます。【心への影響】 ・気持ちの切り替え…続きを見る
  • コース選びで迷われたら【麻布/マッサージ/リンパ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    今釜 彩佳
    コースをお選びいただく際に「90分にしようか、120分にしようか…」と迷われることはございませんでしょうか?◆ さっと軽く整えたい日には 90分コース短時間でもしっかり巡りを整え…続きを見る
  • 寒さでこわばる身体に、ほっとゆるむひとときを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    今釜 彩佳
    朝晩の冷えが深まる季節。肩や背中、腰まわりがなんとなく重く感じたり、呼吸が浅くなったり……。そんな時は、ゆっくり温めながら、巡りをやさしく整えていきましょう。オイルが肌に…続きを見る
  • 足湯の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    今釜 彩佳
    足湯は、足を温水に浸すことでさまざまな効果が期待できるリラクゼーション法です。【主な効果】1. リラクゼーション温かい水に足を浸すことで、心身ともにリラックスし、ストレスを…続きを見る
  • 冷えてくる季節、首や肩にオイルリンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    今釜 彩佳
    マフラーを巻いたり、寒さで肩に力が入ることで首・肩まわりは想像以上に負担がかかります。この緊張は、身体だけでなくお顔や心にも影響します。〈 影響しやすいこと 〉・肩こり、頭…続きを見る
  • 週末は、心と身体をリセットする時間を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    今釜 彩佳
    一週間がんばった心と身体にそっとやさしいご褒美をあげませんか。アロマの香りがやわらかく広がる空間で深い呼吸を取り戻していくうちに日々の疲れやストレスが少しずつほどけていき…続きを見る
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サロンレーナ 南麻布(Salon Rena)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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