フォーユーセイコツイン ナカジマイン
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フォーユー整骨院 中島院(foryou整骨院)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- スタッフ
肩甲骨はがしについて「肩甲骨はがし」とは肩甲骨周りの筋肉を指圧で緩めながら肩甲骨を元の位置に戻すようにモビライゼーション（可動性）を出すようにしていきます。どういった症状…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- スタッフ
～産後の骨盤矯正の効果について～１ 骨盤の安定化・歪みの改善出産によって開いたり歪んだりした骨盤を整えることで、姿勢や体のバランスが改善されやすくなります。２ 腰痛や肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- スタッフ
当院では赤ちゃんと一緒に通える環境を目指して、無料の託児を行っています！院によって設備に違いはありますが、赤ちゃんと近くで施術を受けられるスペースや、専用の託児ルームやス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- スタッフ
産後骨盤矯正の治療は、出産によって開いた骨盤を元の状態に戻し、体調を整える施術です。施術方法は、整体や接骨院で、骨盤周りの筋肉や関節を調整したり、インナーマッスルの強化を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- スタッフ
産後矯正は、一般的には産後1ヶ月以降から受けられることが多いです。ただし、開始のタイミングは出産の状況や体調によって異なります。・目安としての時期産後1ヶ月前後 産婦…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- スタッフ
今回は耳鳴り、頭痛についてお伝えしたいと思います！この症状がある方必見です。寝違えのような首や肩の痛み、頭痛(主にこめかみや目の周り)、耳鳴りや難聴などの症状は出ていません…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
今回はストレッチについてです！皆さんはこんなお悩みありませんか？ ・身体の硬さが気になる ・足などがつりやすい ・腰痛や肩こりがつらい ・将来的にギックリ腰などに悩まされ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- スタッフ
今回は猫背のセルフケアの方法をいくつかご紹介させていただきます。1筋力トレーニング背中や腹筋を強化するトレーニングが効果的です。例えば、●背中→背筋●腹筋→プランク 2スト…続きを見る
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