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Bee Stretch イオンタウン千種店【ビーストレッチ】

ビーストレッチ イオンタウンチクサテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区千種2丁目16-13 イオンタウン千種1F
  • イオンタウン千種1F/イオン駐車場3時間無料/吹上駅・千種駅・鶴舞駅徒歩約15分圏内

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のブログ

2024年12月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 身体は何日で柔らかくなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    山中 愛菜
    ストレッチをした方がいいことはわかってるけど、どのくらいやればいいの?何日やれば体柔らかくなるの?こういった疑問にお答えしていきます!『体は何日で柔らかくなるの?』結論か…続きを見る
  • 足がつる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    山中 愛菜
    こんにちは!BeeStretchイオンタウン千種店 トレーナーの山中愛菜です!最近はますます寒くなってきて、筋肉もかたまりやすいですよね。特に朝と夜は気温も冷え込み、寝ているとき…続きを見る
  • スマホ首について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    山中 愛菜
    スマホやパソコンを長時間使用するなど、うつむく姿勢を続けたとき、私たちは首の後ろ側に違和感を覚えます。整体やマッサージで、「首の後ろ側のこりをほぐしてほしい」とお願いする…続きを見る
  • 股関節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    安達 未矩
    今日は『腸腰筋』についてのご紹介です!腸腰筋は太ももを前に振る複合筋です!腸骨筋、大腰筋、小腰筋にわかれます。歩行や走行において重要な働きをします。〇日常動作〇走行をはじ…続きを見る
  • 足がつらなくなる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    中野 龍一
    足がつらなくなる改善方法はご紹介致します。1、ミネラルを摂取する2、血流を促す3、冷えを防止するこの3つが主な改善方法になります。1について、ミネラルを摂取する、というこ…続きを見る
  • スマホ首について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    山中 愛菜
    スマホやパソコンを長時間使用するなど、うつむく姿勢を続けたとき、私たちは首の後ろ側に違和感を覚えます。整体やマッサージで、「首の後ろ側のこりをほぐしてほしい」とお願いする…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!!専門店【Beestretch】インストラクターの朝日一樹です!!本日のタイトルは、健康寿命と平均寿命に関しての内容を投稿します。まずは、それぞれの【定義】についてご説…続きを見る
  • 筋肉痛とストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    安達 未矩
    ・筋肉痛の定義そもそも筋肉痛とは、運動によって傷ついた筋繊維を修復する過程で起こる痛みとなります。傷ついた筋繊維を修復することによって、筋繊維がさらに太く、強くなり、から…続きを見る
  • 腸腰筋!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    佐藤 拓海
    今日は『腸腰筋』についてのご紹介です!腸腰筋は太ももを前に振る複合筋です!腸骨筋、大腰筋、小腰筋にわかれます。歩行や走行において重要な働きをします。〇日常動作〇走行をはじ…続きを見る
  • 身体は何日で柔らかくなるの?
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    中野 龍一
    ストレッチをした方がいいことはわかってるけど、どのくらいやればいいの?何日やれば体柔らかくなるの?こういった疑問にお答えしていきます!『体は何日で柔らかくなるの?』結論か…続きを見る
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