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Bee Stretch イオンタウン千種店【ビーストレッチ】

ビーストレッチ イオンタウンチクサテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区千種2丁目16-13 イオンタウン千種1F
  • イオンタウン千種1F/イオン駐車場3時間無料/吹上駅・千種駅・鶴舞駅徒歩約15分圏内

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のブログ

2025年1月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 腰の違和感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!!皆さんは今までに腰に違和感を覚えた事は無いでしょうか?さまざまな原因が考えられますが、1つの要因として腹筋不足が可能性としてあげられます。腹筋が弱いと骨盤の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    朝日 一樹
    突然ですが皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理想的な睡眠時間7~8時間を下回っています。しかも近年は、間違ったショート…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!ストレッチ専門店『Bee Stretch』トレーナーの朝日一樹です!突然ですが皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理…続きを見る
  • ローテーターカフ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    中野 龍一
    ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨に伸びる筋肉で、肩甲骨を大きく包みこんでいるという特徴があります。肩関節をぎゅっと抱きしめるようにして、保持する役割があります!肩関節は…続きを見る
  • 睡眠不足が体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    中野 龍一
    突然ですが皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理想的な睡眠時間7~8時間を下回っています。しかも近年は、間違ったショート…続きを見る
  • 足がつる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    佐藤 拓海
    最近はますます寒くなってきて、筋肉もかたまりやすいですよね。。。特に朝と夜は気温も冷え込み、寝ているときに足がつってしまう方も多いのではないでしょうか?ということで、今回…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    朝日 一樹
    最近はますます寒くなってきて、筋肉もかたまりやすいですよね。。。特に朝と夜は気温も冷え込み、寝ているときに足がつってしまう方も多いのではないでしょうか?ということで、今回…続きを見る
  • ゴルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    中野 龍一
    本日はゴルフとストレッチについてお話ししていこうと思います!ゴルフには上半身だけでなく下半身含め全身の柔軟性が必要になってくるのです!!まず一つは骨盤を前後に動かす【前傾…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    安達 未矩
    こんにちは!!専門店【Beestretch】インストラクターの朝日です!!皆さんは今までに腰に違和感を覚えた事は無いでしょうか?さまざまな原因が考えられますが、1つの要因として腹筋…続きを見る
  • 肩の安定に必要不可欠な筋肉!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    安達 未矩
    ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨に伸びる筋肉で、肩甲骨を大きく包みこんでいるという特徴があります。肩関節をぎゅっと抱きしめるようにして、保持する役割があります!肩関節は…続きを見る
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