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Bee Stretch イオンタウン千種店【ビーストレッチ】

ビーストレッチ イオンタウンチクサテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区千種2丁目16-13 イオンタウン千種1F
  • イオンタウン千種1F/イオン駐車場3時間無料/吹上駅・千種駅・鶴舞駅徒歩約15分圏内

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

662件のブログがあります

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  • デスクワークの方必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    安達 未矩
    まず、デスクワークで一番に凝りやすいのが僧帽筋という筋肉です。僧帽筋とは首から背中の中間にかけて、背中を覆うようについている筋肉です。パソコン作業中の姿勢は集中したりする…続きを見る
  • 背中の筋肉をつけるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    朝日 一樹
    背中の筋肉とは主にどの筋肉の事を言うのでしょうか?筋肉名で言うと、僧帽筋、菱形筋の二つに当たります!僧帽筋は首の付け根から、背中の真ん中あたりまでついていて、パーカーのフ…続きを見る
  • ローテーターカフ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    朝日 一樹
    ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨に伸びる筋肉で、肩甲骨を大きく包みこんでいるという特徴があります。肩関節をぎゅっと抱きしめるようにして、保持する役割があります!肩関節は…続きを見る
  • ローテーターカフ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    佐藤 拓海
    ローテーターカフは肩甲骨から上腕骨に伸びる筋肉で、肩甲骨を大きく包みこんでいるという特徴があります。肩関節をぎゅっと抱きしめるようにして、保持する役割があります!肩関節は…続きを見る
  • 睡眠が起こす要因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    山中 愛菜
    皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理想的な睡眠時間7~8時間を下回っています。しかも近年は、間違ったショートスリーパー…続きを見る
  • ゴルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    朝日 一樹
    今日はゴルフとストレッチについてお話ししていこうと思います!ゴルフには上半身だけでなく下半身含め全身の柔軟性が必要になってくるのです!!まず一つは骨盤を前後に動かす【前傾…続きを見る
  • 足がつる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    西冨 塁
    こんにちは!BeeStretchイオンタウン千種店です!今回は足がつる原因についてお話ししていこうと思います!「つる」ということは足や手などの筋肉の収縮バランスが崩れてしまうこと…続きを見る
  • 睡眠不足と身体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    朝日 一樹
    突然ですが皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理想的な睡眠時間7~8時間を下回っています。しかも近年は、間違ったショート…続きを見る
  • 筋肉痛を知ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    朝日 一樹
    筋肉痛の定義そもそも筋肉痛とは、運動によって傷ついた筋繊維を修復する過程で起こる痛みとなります。傷ついた筋繊維を修復することによって、筋繊維がさらに太く、強くなり、からだ…続きを見る
  • テニス肘
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    朝日 一樹
    今回は『テニス肘』の原因と対処法をご紹介します!!〇そもそもテニス肘とは何かご存知でしょうか?テニス肘とはスポーツなどで手首を使った時に起こる肘の痛みで別名上腕骨外(内)…続きを見る

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