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Bee Stretch イオンタウン千種店【ビーストレッチ】

ビーストレッチ イオンタウンチクサテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区千種2丁目16-13 イオンタウン千種1F
  • イオンタウン千種1F/イオン駐車場3時間無料/吹上駅・千種駅・鶴舞駅徒歩約15分圏内

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

624件のブログがあります

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  • 足がつる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    安達 未矩
    最近はますます寒くなってきて、筋肉もかたまりやすいですよね。。。特に朝と夜は気温も冷え込み、寝ているときに足がつってしまう方も多いのではないでしょうか?ということで、今回…続きを見る
  • デスクワークの方必見
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    中野 龍一
    まず、デスクワークで一番に凝りやすいのが僧帽筋という筋肉です。僧帽筋とは首から背中の中間にかけて、背中を覆うようについている筋肉です。パソコン作業中の姿勢は集中したりする…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーの朝日 一樹です!ストレッチをした方がいいことはわかってるけど、どのくらいやればいいの?何日やれば体柔らかくなるの?こういった疑問にお…続きを見る
  • 姿勢とお腹
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    山中 愛菜
    今日は「姿勢とお腹のお話」です。お腹と姿勢、あまり関係ないように思いますよね。実際にはかなり関係しています。姿勢が悪くなると消化器官を圧迫してしまい、胃酸が逆流しやすくな…続きを見る
  • デジタルデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    中野 龍一
    〇デジタルデトックスとはSNSやスマホ、コンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくこと。〇デジタル機器の使い過ぎで起きる悪影響・睡眠の質低下・眼精疲労・視…続きを見る
  • 血行不良から来る肌トラブル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    中野 龍一
    本日は肌のトラブルについてお話ししていきます。まず肌が悪くなる原因として血行不良があげられます。血行不良とは、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循…続きを見る
  • 運動とストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    中野 龍一
    本日は運動とストレッチについて話していきたいと思います!皆さん運動前にはストレッチ行いますか?行う方はどのようなストレッチを行っていますか??この時期は特に身体が冷えて動…続きを見る
  • 股関節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    山中 愛菜
    こんにちは!トレーナーの山中です!今日は『腸腰筋』についてのご紹介です!腸腰筋は太ももを前に振る複合筋です!腸骨筋、大腰筋、小腰筋にわかれます。歩行や走行において重要な働…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!ストレッチ専門店『Bee Stretch』トレーナーの朝日一樹です!突然ですが皆さんは1日に何時間睡眠を取っていますか?日本人の平均睡眠時間は約6時間48分であり、これは理…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    朝日 一樹
    こんにちは!!専門店【Beestretch】インストラクターの朝日です!!皆さんは今までに腰に違和感を覚えた事は無いでしょうか?さまざまな原因が考えられますが、1つの要因として腹筋…続きを見る

ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のクーポン

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ビーストレッチ イオンタウン千種店(Bee Stretch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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