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青葉台かなで整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 横浜市青葉区青葉台｜産後の腰の負担を軽く
- 出産後、腰の痛みや体の不調を感じていませんか？
「抱っこをすると腰がつらい」「長時間立っているのがきつい」「以前より体が不安定な感じがする」など、産後はさまざまなお悩みが出やすい時期です。しかし、育児に追われる中で、自分の体のケアが後回しになってしまう方も多くいらっしゃいます。
産後は骨盤が開いた状態になりやすく、筋力も低下しやすいため、体のバランスが崩れやすくなります。そのままにしておくと、腰への負担が増え、痛みや違和感が続いてしまうこともあります。
当院では、お身体の状態をしっかり確認しながら、無理のない範囲で骨盤を整えていきます。バキバキするような施術ではなく、体に負担をかけない方法で調整していくため、初めての方でも安心して受けていただけます。
施術後は「抱っこが楽になった」「立ち上がりやすくなった」「体が安定した感じがする」といった変化を感じる方も多く、日常生活の中での負担の違いを実感される方もいらっしゃいます。
産後の体は、適切なタイミングでケアすることで、その後の状態が大きく変わってきます。
無理を続ける前に、ご自身の体を整える時間をつくってみませんか？
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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