ココロトカラダノストレッチアンドパーソナルジムコンフォート
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- 東京都渋谷区広尾１－１５－２ エビストメキチビル２F
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コンフォート(COMFORT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/5/31
- 運動しない方が良い体？！[恵比寿/ストレッチ]
ブログをご覧の皆様、こんにちは！
心と身体のストレッチ&パーソナルジムCOMFORT
オーナー兼パーソナルトレーナーの岸です。
本日はお客様の声をご紹介させていただきます。![運動しない方が良い体？！[恵比寿/ストレッチ]_20230531_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/64/13/I088126413/I088126413.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
このお客様は、ダイエットや健康のために様々な運動をしましたが、
運動をすると逆に太ったり、仕事のパフォーマンスが下がったり、
運動をしても体が良くなっている気がせずに困っていたところで
当サロンのことを知ってご来店下さいました。
体を確認させていただくと下半身の状態が非常に悪く、
この状態で運動をすると逆に調子が悪くなってしまう身体でした。
運動ができませんので、やることはストレッチと
5分～10分の簡単なトレーニングを2種目ほど。
しかし、それが身体に合っている内容だったので一気に体の調子が良くなりました。
それから毎週通っていただいておりますが、どんどん調子が良くなっています^^
会社の上司から勧められて運動を始めたけど全く健康を感じない方は非常に多いです。
そのような方は是非COMFORTに一度ご相談下さい。
お客様が健康になるための最適な運動をご提案させていただきます！
心と身体のストレッチ&パーソナルジムCOMFORT
パーソナルトレーナー 岸 陽
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心と身体のストレッチ&パーソナルジム COMFORT
東京都渋谷区広尾１－１５－２ エビストメキチビル２F
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