Otosalon【オトサロン】ヘッドスパ/整体/リンパマッサージ/肩こり/毛穴/ピーリング
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オトサロン(Otosalon)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 上本町 呼吸が浅い/疲れやすいと感じる方へ
こんにちは、Otosalonです。
最近
・呼吸が浅い気がする
・疲れやすい
・肩こりや首こりが続いている
と感じることはありませんか？
実はその不調、
呼吸の浅さが関係していることがあります。
呼吸が浅くなる原因
呼吸が浅くなる原因には
・巻き肩
・猫背
・背中の硬さ
・ストレス
などがあります。
特に背中（胸椎）が硬くなると
胸が開きにくくなり
呼吸が浅くなります。
Otosalonのケア
Otosalonでは
背中ケア × 筋膜リリース
を組み合わせて
背中の緊張をゆるめていきます。
背中がゆるむことで
・呼吸が深くなる
・身体が軽くなる
・肩こりが楽になる
と感じる方も多いです。
上本町で身体の不調を整えたい方は
ぜひ一度ご相談ください
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投稿者
スタッフ
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