ホワイトニングカフェ 茨木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- 口呼吸について
- みなさん、普段の呼吸って意識していますか？？
鼻で吸うのと、口で吸うのとでは大きな違いがあるんです！！
＜口呼吸が引き起こすこと＞
・着色が付きやすくなる
歯の表面が唾液で濡れていることによって汚れがつきにくくなっています。
乾燥してしまうと汚れがこびりついてしまいなかなか取れなくなってしまいます。
・アレルギーを起こしやすくなる
鼻呼吸の際、鼻毛や鼻の中のフィルターを通って空気中の細菌を減らすことができます。
口呼吸の方は直接のどや気管に細菌が入り込むため慢性的なアレルギー体質になりやすいです。
・歯並びや顔の輪郭に影響を与える
口が開いていると、口の周りの筋肉が衰え、歯並びや筋肉に影響を与えてしまいます。
口呼吸の方はいつも口が開いているために前歯が乾燥します。
歯は唾液によって再石灰化が促進されますが唾液がないと虫歯になりやすくなります。
また、歯茎は常に唾液の殺菌作用によって洗い流されています。
＜鼻呼吸で変わること＞
・口臭の改善
・風邪、インフルエンザ予防、免疫力アップ
・冷え性が改善
・虫歯や歯周病の進行を予防
・小顔効果、アデノイド顔貌を防ぐ
・ニキビ、吹き出物などの肌のトラブルの改善
お客様の中にも口呼吸している方も多いのではないでしょうか？
呼吸の仕方を意識して過ごしてみてください＾ ＾---＊---＊---＊---＊---＊---＊---＊---＊---
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【ホワイトニングカフェ茨木店】
大阪府茨木市舟木町4-10
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