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サロンのNEWS
投稿日：2025/3/6
- お悩み相談会7
こんにちは、こんばんわTeuzです♪
今日は、お悩み相談会 第7回目！！
【お顔のたるみ】についてです。
顔のたるみと頭皮ケアは密接に関係しています。
実は、顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっており
頭皮の状態が悪化すると顔のたるみにつながります。
◯頭皮と顔のたるみの関係
頭皮が硬くなると、顔の皮膚も下がる
頭皮が硬くなると、血流が悪化し、筋肉が凝り固まる
顔を引き上げる力が弱くなり、たるみやほうれい線が目立つ
→ 「頭皮のコリ」＝「顔のたるみの原因」
◯頭皮の血行不良が顔のハリを奪う
頭皮の血流が悪いと、顔の皮膚や筋肉に十分な栄養が届かなくなる
コラーゲンの生成が低下し、肌の弾力が失われる
→ 顔色が悪くなり、ハリがなくなってたるみやシワが加速
◯頭皮がたるむと、顔もたるむ
頭のてっぺん（頭頂部）が下がると、額や目元の皮膚も一緒に下がる
おでこのシワ、目の下のたるみ、ほうれい線が悪化
→ 頭皮ケアでリフトアップ効果が期待できる！
顔のたるみを防ぐ「頭皮ケア」の方法
1. 頭皮マッサージで血流改善
耳の上や後頭部を指の腹で優しくほぐす（1日3分程度）
頭頂部（百会のツボ）を指で押す
→ 頭皮を柔らかくすると、顔も引き締まる！
2. シャンプー時に「頭皮を動かす」意識で洗う
指の腹で頭皮全体を動かしながらマッサージする
ゴシゴシこすらず、優しく血行を促す
→ 洗いながらリフトアップ効果！
3. 頭皮の保湿でハリを保つ
頭皮が乾燥すると硬くなりやすいので、専用のローションやオイルで保湿
紫外線対策（帽子やUVスプレー）も重要！
→ 健康な頭皮＝たるみにくい肌！
4. 姿勢を整えて「頭皮のたるみ」を防ぐ
猫背やうつむき姿勢が続くと、頭皮がたるんで顔も下がる
スマホを見るときは、画面を目線の高さに
→ 正しい姿勢がリフトアップの秘訣！
結論：顔のたるみ予防には頭皮ケアが必須！
◯頭皮マッサージで血流UP
◯シャンプー時に頭皮を動かす
◯保湿＆紫外線対策を徹底
◯猫背を直して姿勢改善
→ 頭皮をケアすると、顔のたるみが改善し、若々しい印象に！
投稿者
スタッフ 一同
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