ゲンキドウセイタイイン ララガーデンナガマチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市太白区長町７‐２０‐５ ララガーデン長町３F
- ララガーデン長町3階 リンガーハット正面 エスカレーターを上ってすぐ右側
げんき堂整体院 ララガーデン長町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- スマホ疲れによる眼精疲労に注意！
- スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、
目の疲れ・かすみ・重だるさを感じることはありませんか？
このような症状は「眼精疲労」が原因の可能性があります。
眼精疲労は目だけでなく、
・首や肩のこり
・頭痛
・集中力の低下
などにつながることもあります！
簡単にできるセルフケア
1 目を休める
長時間のスマホやパソコン作業の合間に、遠くを見るなどして目を休めましょう。
2 目の周りを温める
蒸しタオルなどで温めると血流が良くなり、疲れが和らぎます。
3 首や肩のストレッチ
目の疲れは首・肩の筋肉の緊張とも関係しています。
当院では、首や肩周りの筋肉をほぐしながら
眼精疲労の原因となる筋肉の緊張をケアしていきます。
目の疲れや肩こりが気になる方はお気軽にご相談ください！
＃マッサージ＃ヘッドスパ＃リンパ＃リンパマッサージ＃肩こり＃腰痛＃整体＃骨盤＃骨盤矯正＃産後＃ヘッドマッサージ＃眼精疲労＃オイルケア＃交通事故＃自賠責
＃もみほぐし＃マタニティ＃鍼＃肩甲骨＃オイルマッサージ＃むくみ＃足つぼ＃ヘッド＃ドライヘッドスパ＃ストレッチ＃リラク＃リラクゼーション＃お試し＃姿勢調整＃猫背＃姿勢
＃骨盤開き＃骨盤歪み＃反り腰＃ストレートネック＃スマホ首＃インナーマッスル＃全身整体＃筋膜リリース＃自律神経＃副交感神経＃血行不良＃老廃物＃カップル＃ご夫婦＃ママパパ世代＃子供連れ＃鍼＃肩こり＃ダルさ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（68）
- 2026年3月分（102）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
もっと見る
げんき堂整体院 ララガーデン長町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【首・肩こり/スマホ首/猫背】全身整体1回＋もみほぐし10分 ¥6,600→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛/反り腰/骨盤の歪み】全身整体1回＋もみほぐし10分¥6,600→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【ベビーカー入店OK♪】産後骨盤整体一回+もみほぐし10分6,600¥→¥4,950
|
|
新 規 |
¥3,960 【首肩周囲のコリや痛み】もみほぐし30分¥4,950→¥3,960(カウンセリング込)
|
|
新 規 |
¥3,960 【背中・腰のコリや痛み】もみほぐし30分¥4,950→¥3,960(カウンセリング込)
|
|
新 規 |
¥3,960 【骨盤・脚のコリや痛み】もみほぐし30分¥4,950→¥3,960(カウンセリング込)
|
