ゲンキドウセイタイイン ララガーデンナガマチテン
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げんき堂整体院 ララガーデン長町店のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 【スマホ首・猫背】夕方の冷込みで固まる前に姿勢改善
- おはようございます！
今日の仙台は比較的穏やかな気温で過ごしやすいですね。
お出かけ日和ですが、「夕方からの冷え込み」には少し注意が必要です。
気温が下がると、無意識に肩をすくめたり背中を丸めたりしていませんか？
その姿勢こそが、スマホ首や猫背を悪化させる大きな原因です。
特にデスクワークやスマホ操作で前かがみになりやすい方は、筋肉が冷えて固まることで「首肩のコリや痛み」を感じやすくなります。
「なんだか肩が重いな…」と感じたら、ひどくなる前に早めのメンテナンスがおすすめです！
筋肉の緊張を丁寧に緩めて、スッキリと軽い体を取り戻しましょう。
本日もまだ予約に空きがございます！
【首肩周囲のコリや痛み】もみほぐし30分（カウンセリング込）
通常 ¥4,950 ⇒ 特別価格 ¥3,300
お仕事帰りや家事の合間に、ぜひリフレッシュしにいらしてください。
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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