ゲンキドウセイタイイン ララガーデンナガマチテン
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げんき堂整体院 ララガーデン長町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 雨天時の偏頭痛に注意！
- げんき堂整骨院ララガーデン長町です！
今週の天気予報をみると雨続きの天気となっていますね、、
雨の日や天気が崩れる前に、
「頭がズキズキする」「重くてつらい」と感じることはありませんか？
このような偏頭痛は、気圧の変化が大きく関係しています。
雨の日は気圧が低下することで、体は外からの圧力が減った状態になります。
すると血管が拡張しやすくなり、その刺激が神経に伝わることで
ズキズキとした偏頭痛が起こりやすくなります。
さらにこの時期は、湿度の高さや寒暖差も加わり、
自律神経が乱れやすくなるため、症状が強く出てしまうこともあります。
・ 天気が悪い日に頭痛が出る
・こめかみや目の奥がズキズキする
・ 首や肩のコリが強くなる
・ 体がだるく、やる気が出ない
こういった症状がある方は、気圧の影響を受けやすい状態かもしれません！
対策としては、
・首や肩まわりを温めて血流を良くする
・軽くストレッチをして筋肉の緊張を緩める
・湯船に浸かってリラックスする
・無理をせず早めに休む
といったケアが効果的です！
当院では、もみほぐしや鍼灸施術、ヘッドケアを通して、
首・肩まわりの緊張をしっかり緩めながら、
血流改善と自律神経のバランス調整を行っていきます。
「雨の日は仕方ない」と我慢してしまいがちですが、
事前にケアをすることで症状の軽減や予防にもつながります！
雨の日でも快適に過ごせるお身体づくりを目指して、
ぜひ一度メンテナンスしてみませんか？
皆様のご来院を心よりお待ちしております！！
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