ゲンキドウセイタイイン ララガーデンナガマチテン
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げんき堂整体院 ララガーデン長町店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 最初の週末こそ「首肩リセット」でリフレッシュ！
- こんばんは！
4月に入り、新しい環境での生活が始まった方も多いのではないでしょうか？
「新しい職場や部署で、ちょっと緊張気味…」「慣れないデスクワークで、いつも以上に肩がガチガチ」
「挨拶回りで歩き回って、体が重い」
そんな風に、無意識のうちに体に力が入ってしまうのが新年度のスタートです。
一週間頑張った自分を、この週末でしっかりメンテナンスしてあげませんか？
◎ 4月最初の週末、自分に「お疲れ様」を
特に新年度の疲れは、**「首」や「肩周り」**に出やすいと言われています。
緊張で呼吸が浅くなると、筋肉が酸欠状態になり、慢性的なコリが悪化してしまうことも…。
当サロンでは、そんな「新生活疲れ」を丁寧に解きほぐします。
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