ゲンキドウセイタイイン ララガーデンナガマチテン
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げんき堂整体院 ララガーデン長町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 「春の寒暖差に注意！不調を感じる前にケアを」
春は暖かくなってきて過ごしやすい反面、
日中と朝晩の寒暖差が大きい季節でもあります。
この寒暖差によって、身体は無意識にストレスを感じ、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、
・肩こりや首こり
・頭痛やめまい
・だるさ、疲れやすさ
・寝つきの悪さ
といった不調が出やすくなります。
特に新年度で環境が変わるこの時期は、
身体も心も知らないうちに負担がかかりやすいタイミングです。
当院では
・筋肉の緊張をほぐす施術
・血流を促進するケア
・リラックス効果の高い手技
を通して、寒暖差による不調を整えていきます
「なんとなく不調…」と感じたら、
それは身体からのサインかもしれません。
早めのケアで、春を快適に過ごしましょう
明日もご予約に空きがございます！
お気軽にご相談ください♪
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