ユヴィラ(YUVIRA)のブログ
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投稿日：2025/7/22
- 肩甲骨周りをほぐすメリット5選！！
- 当店で最近、腸もみに匹敵するほど人気を集めているのが
肩甲骨はがし！
「肩甲骨周りほぐすとどうなるの？？」
そんな疑問をお持ちの皆様に今回は肩甲骨まわりをほぐすメリット５つご紹介します♪
1.肩こり・首こりがスーッと軽くなる！
肩甲骨がガッチガチだと、肩も首もまるで岩！！
「なんか憑いてる！？」ってくらい重たかった肩まわりが、ふわっと軽くなります！
2.姿勢がピンッ！背中で語れる女になる！
巻き肩・猫背で、後ろ姿がなんか老けて見える、、、なんて後姿でショックを受けた事ありませんか？？
肩甲骨周りをゆるめて正しい位置に戻すと、自然と胸が開いて姿勢がシャキーンと美姿勢に！
“できる女感”が爆誕しちゃいます♪若見え効果もバツグン！
3.呼吸が深くなる＝気持ちも落ち着く
呼吸が浅いと、実は心もピリピリしがち、、、
肩甲骨まわりがゆるむことで、呼吸も深くなり、自然と気持ちに余裕が出てきます！
「あれ？最近イライラしないかも？」そんな変化も♪
4.代謝アップで“痩せ体質”に！
肩甲骨まわりには、脂肪燃焼のスイッチとも言える「褐色脂肪細胞」が密集！
ほぐして動かしてあげると、じんわり温まり代謝もアップ↑
痩せやすいカラダに近づけちゃいます！
5.リラックスモードON！よく眠れるカラダへ
肩甲骨の奥には、自律神経の大事なルートが。
ガチガチをゆるめてあげることで、リラックス神経が優位になって「最近よく眠れるようになった♪」なんて声も多いんです！肩甲骨まわりって、実は“流れ”をつかさどる大事なパーツ。
ここがガチガチになると血流も巡らず、全身にいろんな不調が。
だるさ・眠れない・疲れが抜けない、、、
これ、もしかすると肩甲骨から来ているかもしれません。
このような不調を感じられてる方、ぜひ当店にお任せ頂けましたら嬉しいです♪
皆様のご予約心よりお待ちしております！！！
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