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からだととのうラボ六本松店 整体ストレッチ&リラクゼーション

カラダトトノウラボロッポンマツテン セイタイストレッチアンドリラクゼーション

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県福岡市中央区六本松4-9-7 ジャパンパル1F
  • 地下鉄七隈線 六本松駅徒歩 2分

からだととのうラボ 六本松店のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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  • ゴルフと腰痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    小島 唯
    ゴルフをされる方にお悩みとして、『腰痛』があります。ゴルフと腰痛の関係性をご紹介させていただきます。ストレッチパートナー 六本松店住所: 福岡市中央区六本松4-9-7 ジャパン…続きを見る
  • ハムストリングスストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    小島 唯
    こんにちは!店長の小島です立ちっぱなしや座りっぱなしで硬くなるハムストリングスハムストリングスの柔軟性を上げることで以下の事が期待できます疲労回復効果が高まる姿勢が良くな…続きを見る
  • 骨盤前傾について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    小島 唯
    骨盤が前傾していると以下のようなデメリットがあります。骨盤前傾のデメリット1)腰痛になりやすい骨盤が前傾すると、その分腰を強く反らないと上半身のバランスをとれません。その…続きを見る
  • 昔話
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    小島 唯
    皆さんこんにちは3月になってかなり暖かくなってきましたね福岡の今年の桜満開予想は3月20日頃だそうですよ(3月20日は私の母の誕生日w)3年前コロナウイルスが流行りだした頃…続きを見る
  • 肩甲骨はがし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    小島 唯
    つらい肩こりの解消法として注目を集めている、肩甲骨はがし。肩甲骨はがしとは、固まってしまった肩甲骨周辺の筋肉とファシア(皮膚、筋肉、臓器、血管、骨など覆っている組織。筋膜…続きを見る
  • 姿勢について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    小島 唯
    こんにちは!店長の小島です。身体(筋肉)が硬くなる原因は大きく分けて3つあります・長時間同じ姿勢を続ける・運動不足(筋力の低下)・疲れ現代社会においてこれらは多くの方に該当す…続きを見る
  • 腰部・大腿四頭筋ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    小島 唯
    太ももが硬くなる事で・股関節が硬くなる・骨盤が前傾してしまう結果的に腰痛や脚太りになってしまいます私たちと一緒に硬くなった股関節をストレッチで治していきましょう!些細なこ…続きを見る
  • 首・肩のストレッチ
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    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    小島 唯
    肩こりの原因は様々考えられますがその1つとして【背骨が正しく働いていないこと】が考えられます。背骨は本来大黒柱として体を支える安定性と背骨の1つ1つが連動してスムーズに動…続きを見る
  • 大殿筋ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    小島 唯
    臀部は身体を支える大切な筋肉です。立ちっぱなし、座りっぱなしのどちらでも硬くなりやすく、臀部が硬くなることで骨盤が後ろに引っ張られる骨盤後傾が起こってしまいます。骨盤が後…続きを見る
  • 大腿部ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    小島 唯
    太ももが硬くなる事で・股関節が硬くなる・骨盤が前傾してしまう結果的に腰痛や脚太りになってしまいます私たちと一緒に硬くなった股関節をストレッチで治していきましょう!些細なこ…続きを見る

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からだととのうラボ 六本松店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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