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Artemis【アルテミス】

アルテミス

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アルテミス(Artemis)のブログ

2025年11月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • ワークショップご参加いただきありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    古寺  智子
    ワークショップにご参加ありがとうございました。5名の方が参加してくれました。前半はアルテミス担当で更年期・冷え・腎のお話と、足裏セルフケア後半は きみのごはんさんの「食べる…続きを見る
  • 冷えのぼせって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    古寺  智子
    冬になると、手足は氷のように冷えているのに、顔だけカーッと熱くなる。頭や胸のあたりだけが暑くて、夜は布団を蹴ってしまう──そんな 「冷え」と「のぼせ」 が同時に起こっている…続きを見る
  • 11月30日「更年期・冷え・腎の養生」ワークショップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    古寺  智子
    更年期・冷えがつらくなる前に整える最終チャンスです。ワークショップまで 締め切りまであと3日。寒さも本格化し、体の不調を感じる方が増えてきました。最近サロンでも、・夜だけカ…続きを見る
  • 乾燥の季節こそ、”水分との付き合い”を見直す養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    古寺  智子
    秋から冬へ。空気の乾燥が深まり、肌・喉・腸・心までもカラカラになりやすい季節です。「乾燥しているから水をもっと飲まなきゃ」と思って意識して水分を摂る方も多いのですが──実…続きを見る
  • 話して”放す”ということ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    古寺  智子
    サロンでは、施術中にお客様から「こんなこと話してもいいんですか?」「みんなこんな話をするんですか?」と、よく聞かれます。もちろん、大丈夫です。むしろ どんな話でも安心して…続きを見る
  • 二十四節気 「小雪」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    古寺  智子
    ~冬の気配が本格的に深まる頃~11月22日頃は、二十四節気の「小雪」。空気がキリッと冷たくなり、“本格的な冬の入り口” に立つタイミングです。雪がちらほら舞いはじめる地域もあ…続きを見る
  • 更年期の不調は`足に出る‘?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    古寺  智子
    実はとても多いんです。更年期に入ると、ホルモンの変動で自律神経が乱れやすくなり、足裏にストレス反応が現れやすくなる時期。たとえば…・かかとが固い → 腎の弱り・ホルモンバラ…続きを見る
  • 40代からの更年期ケア。師走前に心と体を整える2時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    古寺  智子
    11月30日(日)13:30~15:30北区レンタルスペース参加費:¥5,500(定員8名)残席あり 11月17日時点で12月目前の“師走”は、気持ちがあわただしくなり、こころもからだも疲れが出や…続きを見る
  • 養生トリートメント120分 ~巡りを整える全身ケア~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    古寺  智子
    忙しさの中で、自分の“滞り”に気づけなくなっていませんか?この120分コースは、足裏・頭・全身リンパをじっくり整え、溜まった滞りを一度で流すための特別なケアです。養生=自分…続きを見る
  • 忙しい人ほど、体を整える時間を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    古寺  智子
    忙しい人ほど、体を整える時間を仕事に家事、育児や介護…。日々の生活に追われて、自分のことはつい後回しになっていませんか?「疲れているのはわかっているけど、ゆっくりする時間…続きを見る
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