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アルテミス(Artemis)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 古寺 智子
12月も後半に入り、一年の疲れが一気に表に出やすい時期になりました。新潟の冬は、寒さと曇り空が続きます。忙しさも重なって、「なんとなく体が重い」「気持ちが追いつかない」そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- 古寺 智子
寒くなると、「冷え対策をしなきゃ」と思う方が多いですが、実は冬の不調の始まりは**冷えよりも“乾燥”であることが少なくありません。喉がイガイガする肌が粉をふく便秘気味になる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 古寺 智子
不調は、突然起きるものではありません。体はいつも、小さなサインを送り続けています。・今日は足裏のこの部分が張っている・いつもよりむくみやすい・疲労の抜け方が違う・季節でコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 古寺 智子
二十四節気で「大雪」は、雪が盛んに降り始め、本格的な冬がはじまる頃 を指します。空気は乾き、冷えは深まり、体はエネルギーを守るためにぎゅっと縮む時期。この季節、「いつもよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 古寺 智子
こむら返りは、多くの人が「ミネラル不足」「水分不足」と思いがちですが、漢方では体のバランスの乱れが根本原因 と考えます。主な漢方的原因1. 血（けつ）の不足：血虚 血が足りな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 古寺 智子
足裏の皮がむけたり、ひび割れ、乾燥が気になる時はどんな時？「角質が厚いからかな」「乾燥しているから？」と思われがちですが、実は 免疫力の低下や内臓の疲れが影響している場合 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 古寺 智子
気づけばもう12月、今年も残りわずかになりましたね。忙しさが増えるこの季節、「疲れが取れない」「体が重い」「冷える」そんなお声が増えてきています。東洋医学では、冬は**「腎」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 古寺 智子
ワークショップにご参加ありがとうございました。5名の方が参加してくれました。前半はアルテミス担当で更年期・冷え・腎のお話と、足裏セルフケア後半は きみのごはんさんの「食べる…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 古寺 智子
更年期・冷えがつらくなる前に整える最終チャンスです。ワークショップまで 締め切りまであと3日。寒さも本格化し、体の不調を感じる方が増えてきました。最近サロンでも、・夜だけカ…続きを見る
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